冷たいサウナ – Huong Sen マッサージ

冷たいサウナ – Huong Sen マッサージ : Huong Sen Healthcare Centerの冷たいサウナはサウナ療法の最後のステップと考えられています。1980年から日本人医師により研究開発されました。このプロセスは、サウナから出た後、体温が正常に戻るのに役立ちます。サウナを実施した後、体温は高温になり、皮膚表面の毛穴が拡大します。冷たいサウナを受けると体温のバランスをとり、毛穴を素早く締めます。治療を受ける者は脊椎に沿って冷え、暑さから寒さに変わり、身体にわずかな衝撃を与えますが、バランスがとれるまで体温を下げすぎないという面白い感覚を経験します。冷たいサウナは循環を促進し、体から毒素を除去し、免疫系を強化し、風邪、アレルギーと闘い、体の呼吸器系の活動を高めます。コールドスノーサウナは、サウナ体験の最後のコースで、体温のバランスにサポートし、毛穴を引き締めます。だれでもこの手順を実施すべきではありませんが、実施すれば、次の効果があります。

❶ 肌の若返り

冷たい空気が毛穴を引き締め、抗酸化能力を刺激して肌を滑らかにし、弾力性を高め、肌が硬くなります。さらに、ホットサウナとコールドサウナ間の移動により肌の弾力性が増し、しわも効果的に見えにくくなります。

❷ 体の免疫力の高め

冷たいサウナは体の各部分への血液循環を促進し、体温のバランスを保ちます。また、冷たいサウナは新陳代謝を高め、免疫システムを活性化するのに役立ちます。

❸ ストレスの軽減

実際の結果は、サウナが快適感をもたらし、すべてのストレスを緩和するための最良の治療法であることを示しています。したがって、冷たい雪のサウナの後、体が快適で、疲労が完全に消散したことを感じられます。痛みの軽減、炎症の軽減、身体の回復をサポートします。低温では、細菌の生存率は非常に低くなります。冷たい雪のサウナは多くの種類の細菌の成長を阻害するだけでなく、殺すのにも役立ちます。人体の抗炎症に非常に良いです。さらに、低温は痛みの軽減、細胞の再生を促進し、損傷した皮膚の回復を迅速にサポートします。

禁忌 – 冷たいサウナ – Huong Sen マッサージ

❌ 妊娠中の女性

❌ 心血管疾患、高血圧、喘息の者